Le partage d’ustensiles de sniff comme les pailles ou les billets de banque peut aussi conduire à la transmission de maladies infectieuses graves. De petites blessures des muqueuses du nez provoquées par l’arrête coupante d’une paille peuvent déjà suffire, par exemple, à permettre la transmission d’une infection par le virus de l’hépatite.

Il faut donc absolument éviter d’utiliser la même paille! Permets à tes muqueuses nasales de récupérer, nettoie et soigne-les régulièrement.

• Hache la poudre aussi finement que possible: plus les cristaux sont grossiers et plus ils causent de dommages à tes muqueuses nasales. Sois attentif à utiliser une surface propre.
• Nettoie et soigne tes muqueuses nasales après la consommation. Solution de rinçage du nez: dissoudre dans ¼ de litre d’eau tiède 1 cuillère de sel marin, de sel d’Ems ou autre, pencher la tête de côté et faire couler dans une narine. L’eau ressort par l’autre. Appliquer ensuite un peu de pommade ou d’huile nasale contre le dessèchement.

Si ton nez est atteint (p.ex. saignements de nez), va voir un médecin.